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¡Bienvenido a nuestro Blog: Para la Salud Mental! Aquí encontrarás una variedad de artículos y noticias sobre la salud mental, y algunos consejos de nuestros psicólogos y psiquiatras.
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Recuerda: Estos artículos cumplen solamente con fines educativos y no pretenden sustituir el asesoramiento o la evaluación médica. Para consultas con un proveedor de salud mental, coordina una cita con INSPIRA®. Estamos para servirle.
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Reconociendo las Señales de Alerta en Relaciones Abusivas
En el mundo del cine, a veces encontramos historias que nos obligan a reflexionar sobre realidades importantes.
INSPIRA: Salud Mental
30 ago 20242 Min. de lectura
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Agresión Sexual y la Salud Mental
La nueva serie en Netflix llamada "Baby Reindeer", explora el tema de agresión sexual y la salud mental, es crucial que abordemos este tema.
INSPIRA: Salud Mental
26 abr 20243 Min. de lectura
107 visualizaciones
1 comentario
Hablemos de Violencia de Género: Entrevista radial con nuestra Directora Médica, Iris E. Rodríguez
Nuestra directora médica, Iris Rodriguez, se unió al reconocido periodista Ángel Irizarry para abordar el tema de violencia de género.
INSPIRA: Salud Mental
7 mar 20241 Min. de lectura
167 visualizaciones
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Cultivando Relaciones Saludables: La Responsabilidad Afectiva
¿Qué es la responsabilidad afectiva? Se trata de la capacidad de expresar nuestras necesidades y emociones de manera respetuosa. Conoce más:
INSPIRA: Salud Mental
15 feb 20242 Min. de lectura
612 visualizaciones
67 comentarios
Abordando la Violencia de Género desde la Salud Mental
La entrevista reveladora con la Dra. Iris E. Rodríguez nos ha recordado la urgente necesidad de abordar la violencia de género.
INSPIRA: Salud Mental
30 ene 20243 Min. de lectura
143 visualizaciones
1 comentario
¿Cómo identificar el maltrato emocional?
El maltrato ocurre de muchas maneras, no es solo físico. Conoce cómo identificar el maltrato emocional.
INSPIRA: Salud Mental
7 nov 20233 Min. de lectura
1322 visualizaciones
0 comentarios
Hablemos de consentimiento
Publicado por INSPIRA, 7 de septiembre de 2023 Consentimiento se define como una manifestación de voluntad, expresa o táctica, entre los...
INSPIRA: Salud Mental
7 sept 20232 Min. de lectura
100 visualizaciones
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Violencia Doméstica en la Comunidad LGBTQ+
La violencia doméstica en parejas del mismo género no es inusual, pero el problema no recibe la atención pública necesaria.
INSPIRA: Salud Mental
28 jun 20234 Min. de lectura
205 visualizaciones
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Apoyando a los niños en la exploración de su identidad de género y orientación
Conoce cómo ayudar a los niños y jóvenes en el proceso de definir su identidad de género y orientación sexual.
INSPIRA: Salud Mental
21 jun 20235 Min. de lectura
381 visualizaciones
0 comentarios
Abordando el Estigma Duradero en la Comunidad LGBT+
En la lucha por la igualdad y los derechos de la comunidad LGBT+, uno de los desafíos más persistentes y perjudiciales es el estigma.
INSPIRA: Salud Mental
14 jun 20233 Min. de lectura
404 visualizaciones
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Mujer: ¿Estás en una relación sana?
En una relación de pareja es importante que sepamos comunicarnos, expresarnos y escuchar.
INSPIRA: Salud Mental
28 mar 20232 Min. de lectura
420 visualizaciones
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Salud Mental y las Relaciones de Pareja
Las relaciones de pareja pueden tornarse difíciles. En este artículo, te explicamos 5 puntos claves para una relación sana.
INSPIRA: Salud Mental
15 feb 20233 Min. de lectura
4570 visualizaciones
1 comentario
¿Cómo Expresar las Emociones sin Culpa?
Expresar nuestras emociones no es tarea fácil. Hablaremos de la importancia de expresar nuestra emociones y cómo hacerlo de manera efectivo.
INSPIRA: Salud Mental
18 ene 20233 Min. de lectura
1156 visualizaciones
3 comentarios
6 Maneras de Cuidar tu Salud Mental Durante una Ruptura Amorosa
Aquí hay algunas recomendaciones de cuidado personal que puedes tomar para mantener tu salud mental durante una ruptura amorosa.
INSPIRA: Salud Mental
13 ene 20234 Min. de lectura
3466 visualizaciones
2 comentarios
Cómo Iniciar una Conversación sobre tu Salud Mental
Aquí algunos consejos de nuestros expertos sobre cómo abrir la conversación de Salud Mental con familiares y amigos esta Navidad.
INSPIRA: Salud Mental
18 nov 20223 Min. de lectura
582 visualizaciones
1 comentario
Cómo hablar de salud mental con un familiar o amigo(a)
Cuando un amigo(a) o ser querido se enfrenta a condiciones mentales o emocionales, puede parecer complicado saber qué decir y cómo decirlo.
INSPIRA: Salud Mental
10 may 20224 Min. de lectura
566 visualizaciones
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Cómo apoyar a una víctima de violencia sexual
A continuación, te compartimos algunas formas en las que puedes apoyar a una víctima de agresión sexual.
INSPIRA: Salud Mental
28 abr 20225 Min. de lectura
966 visualizaciones
1 comentario
¿Cómo Influye el Salario en la Salud Mental?
Contar con recursos suficientes para afrontar una vida digna es vital para nuestra salud mental.
INSPIRA: Salud Mental
11 feb 20222 Min. de lectura
568 visualizaciones
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Violencia en una Relación de Pareja
Es importante comprender que la violencia de pareja no suele ocurrir de la noche a la mañana. Es un proceso que empeora con el tiempo.
INSPIRA: Salud Mental
3 feb 20226 Min. de lectura
1423 visualizaciones
1 comentario
Por Qué los Hombres no Atienden su Salud Mental
Estamos ignorando el estigma que rodea a la salud mental y que impide que muchos hombres busquen ayuda cuando más la necesitan.
INSPIRA: Salud Mental
12 nov 20214 Min. de lectura
1886 visualizaciones
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