INSPIRA: Salud Mental
Centro de rehabilitación
El tratamiento y la rehabilitación psicosocial te ayudan a desarrollar habilidades básicas para alcanzar tu máximo potencial.
top of page
¡Bienvenido a nuestro Blog: Para la Salud Mental! Aquí encontrarás una variedad de artículos y noticias sobre la salud mental, y algunos consejos de nuestros psicólogos y psiquiatras.
No olvides registrarte, para que puedas recibir vía email una notificación de las entradas publicadas.
Recuerda: Estos artículos cumplen solamente con fines educativos y no pretenden sustituir el asesoramiento o la evaluación médica. Para consultas con un proveedor de salud mental, coordina una cita con INSPIRA®. Estamos para servirle.
Buscar
INSPIRA: Salud Mental
15 abr 20212 Min. de lectura
¿Cómo Saber si Necesito Ayuda Psicológica?
Por INSPIRA, 15 de abril de 2021 Acudir a un terapeuta puede ser una herramienta poderosa para salir adelante cuando te enfrentas a...
9649 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
11 abr 20216 Min. de lectura
Terapias para la Ansiedad
Las terapias para la ansiedad, a diferencia de la medicación, te brinda las herramientas que necesitas para manejarla, ahora y en el futuro.
22.333 visualizaciones1 comentario
INSPIRA: Salud Mental
8 abr 20219 Min. de lectura
¿Cómo Saber Cuándo Ver a un Terapeuta?
Descubre algunas de las razones por las que podría beneficiarte hablar con un terapeuta.
972 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
1 abr 20214 Min. de lectura
¿Por Qué es Difícil Dejar una Adicción?
Muchas personas que desarrollan adicciones se sorprenden de lo difícil que se les hace tomar ese primer paso y parar.
3005 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
30 mar 20216 Min. de lectura
¿Son las Actividades o los Comportamientos Adictivos, Adicciones Reales?
Por INSPIRA, 30 de marzo de 2021 Escuchamos mucho sobre las adicciones conductuales en estos días: que las personas pueden volverse...
844 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
26 mar 20215 Min. de lectura
Cómo Evitar el Arrepentimiento al Final de la Semana
Muchas personas sienten arrepentimiento al finalizar cada semana por las cosas que hicieron, dejaron de hacer o desearían haber hecho.
324 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
20 mar 202112 Min. de lectura
Guía de Padres para la comunidad LGBTQIA+
Orientación sexual, orientación romántica, género y cómo apoyar a sus hijos
1750 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
18 mar 20216 Min. de lectura
Una Descripción General de la Ansiedad Laboral
Si vives con ansiedad en el trabajo, probablemente le hayas pasado factura a otros aspectos de tu vida. A continuación, te enumeramos alguno
11.849 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
16 mar 20213 Min. de lectura
¿Cómo Sé si Tengo Ansiedad o Trastorno de Ansiedad?
Mientras que la ansiedad suele ser algo normal y común, tambien puede llegar a ser algo realmente dañino para nuestra salud.
1023 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
12 mar 20213 Min. de lectura
Aumenta tu Autoestima y Libérate del Estrés
La forma en que te sientes contigo mismo, impacta tu nivel de felicidad y puede hacer que la vida sea más o menos estresante para ti.
1046 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
10 mar 20216 Min. de lectura
La Sexualización de las Niñas y los Problemas de Salud Mental
La sexualización está afectando negativamente el funcionamiento cognitivo de muchas niñas, así como su salud física y mental.
4387 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
4 mar 20217 Min. de lectura
Mejora tu Salud con una Alimentación Intuitiva
Dile "no" a las dietas restrictivas y "sí" a desarrollar una relación saludable con tus alimentos.
728 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
2 mar 20215 Min. de lectura
La Relación entre Imagen Corporal y los Trastornos Alimenticios
La imagen corporal es una construcción compleja y se compone de creencias, pensamientos, percepciones, sentimientos y comportamientos.
7056 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
25 feb 20214 Min. de lectura
La Psicología Detrás de los Crímenes de Odio
Cada año, miles de personas son víctimas de crímenes de odio, crímenes basados la intoleracia, el prejuicio y los estereotipos.
1713 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
24 feb 20216 Min. de lectura
Cómo tu Ambiente Afecta tu Salud Mental
Todo, desde tu casa y el pueblo en el que resides, el clima, tu ámbito social y tu entorno de trabajo podrían afectar tu salud mental.
21.872 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
19 feb 20215 Min. de lectura
Conceptos Erróneos Sobre la Psicoterapia
En el momento que decidas acudir a un centro de salud mental como INSPIRA, es posible que tengas conceptos erróneos sobre la psicoterapia.
385 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
16 feb 20214 Min. de lectura
Cómo Sanar un Corazón Roto Cuando la Relación se Termina
El dolor de dar por terminada una relación, es algo que muchos llegamos a experimentar en nuestras vidas, en ocasiones, más de una vez.
8550 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
9 feb 20215 Min. de lectura
¿Qué me Pasa? Qué Hacer Cuando te Sientes Así...
Casi todo el mundo, de vez en cuando, ha tenido ese pensamiento. Sepa que hay acciones que puedes tomar para comenzar a sentirte mejor.
5904 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
5 feb 20214 Min. de lectura
Salud Cardiovascular y Salud Mental
La Asociación Americana del Corazón determinó que la salud mental es un componente importante para la salud del corazón y bienestar general.
473 visualizaciones1 comentario
bottom of page