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¡Bienvenido a nuestro Blog: Para la Salud Mental! Aquí encontrarás una variedad de artículos y noticias sobre la salud mental, y algunos consejos de nuestros psicólogos y psiquiatras.
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Recuerda: Estos artículos cumplen solamente con fines educativos y no pretenden sustituir el asesoramiento o la evaluación médica. Para consultas con un proveedor de salud mental, coordina una cita con INSPIRA®. Estamos para servirle.
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¿Qué es la Depresión Clínica?
Si bien cada persona experimenta diferente la depresión, existen puntos en común con respecto a los síntomas, las causas y tratamiento.
INSPIRA: Salud Mental
17 may 202110 Min. de lectura
1866 visualizaciones
1 comentario
Síntomas del Trastorno de Personalidad Limítrofe
Publicado por INSPIRA, 14 de mayo de 2021 El trastorno de personalidad limítrofe (TLP) es una enfermedad mental caracterizada por cambios...
INSPIRA: Salud Mental
14 may 20215 Min. de lectura
1295 visualizaciones
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Los Síntomas y Tratamientos para los Trastornos de la Alimentación
Esta lista pretenden ser una descripción general de los comportamientos y síntomas que pueden indicar un trastorno de la alimentación.
INSPIRA: Salud Mental
13 may 20217 Min. de lectura
804 visualizaciones
1 comentario
Tipos, Causas y Tratamientos del Trastorno Bipolar
El trastorno bipolar es un tipo de enfermedad mental que provoca en una persona cambios drásticos en su estado de ánimo.
INSPIRA: Salud Mental
12 may 20217 Min. de lectura
1623 visualizaciones
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Los síntomas y diagnóstico del Trastorno de Déficit de Atención
Un adulto que siempre luchó por mantenerse concentrado en una tarea puede sorprenderse al saber que la razón subyacente proviene del TDAH.
INSPIRA: Salud Mental
10 may 20215 Min. de lectura
2614 visualizaciones
1 comentario
Los Síntomas y Diagnóstico del Trastorno de Ansiedad
Comprender los síntomas de tu tipo específico de ansiedad puede ayudarte a encontrar el tratamiento más adecuado y mejorar tu calidad de vid
INSPIRA: Salud Mental
6 may 20216 Min. de lectura
17.472 visualizaciones
0 comentarios
Señales de Alerta ante la Violencia Doméstica
En INSPIRA te orientamos sobre las señales de alerta ante la violencia doméstica.
INSPIRA: Salud Mental
5 may 20216 Min. de lectura
3947 visualizaciones
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Manejo del Estrés por el Encierro y la Pandemia
Independientemente de lo que te afecte del encierro, es probable que en ocasiones te hayas sentido estresado. Te orientamos sobre esto...
INSPIRA: Salud Mental
29 abr 20215 Min. de lectura
878 visualizaciones
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¿Qué Puedo Hacer si Me Siento Abrumado(a)?
Están sucediendo muchas cosas, por lo que no es sorprendente que muchos de nosotros nos estemos sintiendo un poco abrumandos.
INSPIRA: Salud Mental
27 abr 20212 Min. de lectura
6246 visualizaciones
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9 Formas de Entrenar a tu Cerebro para Ser Feliz
Todos tenemos la capacidad de desarrollar habilidades que nos ayuden a ser más feliz y estar más a gusto con nuestras vidas.
INSPIRA: Salud Mental
22 abr 20214 Min. de lectura
1914 visualizaciones
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¿Qué Puedo Hacer cuando Me Da Bajón Emocional?
Luchamos a diario por sobrellevar una situación, por lo cual es común que sientas bajones emocionales de tiempo en tiempo.
INSPIRA: Salud Mental
21 abr 20213 Min. de lectura
10.764 visualizaciones
4 comentarios
Centro de rehabilitación
El tratamiento y la rehabilitación psicosocial te ayudan a desarrollar habilidades básicas para alcanzar tu máximo potencial.
INSPIRA: Salud Mental
15 abr 20214 Min. de lectura
403 visualizaciones
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¿Cómo Saber si Necesito Ayuda Psicológica?
Por INSPIRA, 15 de abril de 2021 Acudir a un terapeuta puede ser una herramienta poderosa para salir adelante cuando te enfrentas a...
INSPIRA: Salud Mental
15 abr 20212 Min. de lectura
9860 visualizaciones
1 comentario
Terapias para la Ansiedad
Las terapias para la ansiedad, a diferencia de la medicación, te brinda las herramientas que necesitas para manejarla, ahora y en el futuro.
INSPIRA: Salud Mental
11 abr 20216 Min. de lectura
24.881 visualizaciones
1 comentario
¿Cómo Saber Cuándo Ver a un Terapeuta?
Descubre algunas de las razones por las que podría beneficiarte hablar con un terapeuta.
INSPIRA: Salud Mental
8 abr 20219 Min. de lectura
974 visualizaciones
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¿Por Qué es Difícil Dejar una Adicción?
Muchas personas que desarrollan adicciones se sorprenden de lo difícil que se les hace tomar ese primer paso y parar.
INSPIRA: Salud Mental
1 abr 20214 Min. de lectura
3296 visualizaciones
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¿Son las Actividades o los Comportamientos Adictivos, Adicciones Reales?
Por INSPIRA, 30 de marzo de 2021 Escuchamos mucho sobre las adicciones conductuales en estos días: que las personas pueden volverse...
INSPIRA: Salud Mental
30 mar 20216 Min. de lectura
889 visualizaciones
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Cómo Evitar el Arrepentimiento al Final de la Semana
Muchas personas sienten arrepentimiento al finalizar cada semana por las cosas que hicieron, dejaron de hacer o desearían haber hecho.
INSPIRA: Salud Mental
26 mar 20215 Min. de lectura
332 visualizaciones
1 comentario
Guía de Padres para la comunidad LGBTQIA+
Orientación sexual, orientación romántica, género y cómo apoyar a sus hijos
INSPIRA: Salud Mental
20 mar 202112 Min. de lectura
1857 visualizaciones
1 comentario
Una Descripción General de la Ansiedad Laboral
Si vives con ansiedad en el trabajo, probablemente le hayas pasado factura a otros aspectos de tu vida. A continuación, te enumeramos alguno
INSPIRA: Salud Mental
18 mar 20216 Min. de lectura
13.510 visualizaciones
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