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¡Bienvenido a nuestro Blog: Para la Salud Mental! Aquí encontrarás una variedad de artículos y noticias sobre la salud mental, y algunos consejos de nuestros psicólogos y psiquiatras.
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Recuerda: Estos artículos cumplen solamente con fines educativos y no pretenden sustituir el asesoramiento o la evaluación médica. Para consultas con un proveedor de salud mental, coordina una cita con INSPIRA®. Estamos para servirle.
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INSPIRA: Salud Mental
13 feb2 Min. de lectura
La conexión entre el amor y la salud mental
Conexión entre el amor y la salud mental: Conoce cómo nuestras relaciones impactan nuestro bienestar psicológico.
39 visualizaciones4 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
16 ene3 Min. de lectura
Sanar desde las raíces: Nostalgia, identidad cultural y salud mental en Puerto Rico
Descubre cómo sanar a través de la música, la comida y la comunidad.
90 visualizaciones5 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
17 dic 20242 Min. de lectura
Cuidando tu Salud Mental en Navidad: Estrategias para un Cierre de Año Positivo
En este artículo, exploraremos cómo navegar las emociones del fin de año mientras priorizamos nuestro bienestar mental.
105 visualizaciones9 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
12 dic 20242 Min. de lectura
Cómo Encontrar Paz Mental en Navidad: Guía Completa para Puerto Rico
En Puerto Rico, donde las tradiciones navideñas son profundamente significativas, muchas personas experimentan estrés, nostalgia y desafíos
118 visualizaciones6 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
31 oct 20242 Min. de lectura
Miedos y la Salud Mental: Halloween Más Allá del Disfraz
Halloween es una de las festividades más populares. Sin embargo, puede tener un impacto en la salud mental de algunos.
96 visualizaciones9 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
30 ago 20242 Min. de lectura
Reconociendo las Señales de Alerta en Relaciones Abusivas
En el mundo del cine, a veces encontramos historias que nos obligan a reflexionar sobre realidades importantes.
348 visualizaciones47 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
20 ago 20243 Min. de lectura
El impacto del uso de sustancias: Análisis y opciones de tratamiento
Incidentes trágicos como el reportado en Loíza subrayan la importancia crítica de abordar el trastorno por uso de sustancias
133 visualizaciones8 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
16 jul 20242 Min. de lectura
Cuídate este Verano: El Impacto del Verano en la Salud Mental
El verano puede tener efectos significativos en nuestra salud mental. Conoce los impactos y cómo manejarlos adecuadamente.
112 visualizaciones3 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
12 jun 20242 Min. de lectura
Cómo el Apoyo Comunitario Fortalece la Salud Mental en la Comunidad LGBTQ+
Aprovechemos todas las oportunidades para conectar, celebrar y apoyarnos mutuamente. La comunidad LGBTQ+ es fuerte y resiliente con tu apoyo
110 visualizaciones4 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
22 may 20243 Min. de lectura
El Impacto del Apoyo a Maripily en "La Casa de los Famosos" en Salud Mental de Puerto Rico
Exploramos cómo este tipo de experiencias colectivas pueden influir tanto positiva como negativamente en la salud mental de Puerto Rico.
132 visualizaciones1 comentario
INSPIRA: Salud Mental
15 may 20242 Min. de lectura
La Salud Mental en el Mundo: Desafíos y Oportunidades
En este blog, exploraremos los factores principales que influyen en la salud mental a nivel mundial.
334 visualizaciones2 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
5 abr 20242 Min. de lectura
La Importancia del Cuidado de la Salud Mental de los Cuidadores
En tiempos difíciles, recuerda que no estás solo. Busca ayuda, cuida de ti y nunca subestimes el poder de la comunidad y el apoyo mutuo.
427 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
2 abr 20242 Min. de lectura
Bienestar y Salud Mental en el Trabajo
Priorizar la salud mental en el trabajo es fundamental para crear un entorno laboral saludable, productivo y satisfactorio.
429 visualizaciones4 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
11 mar 20242 Min. de lectura
La salud mental en las mujeres: Un derecho humano fundamental
Marzo es el mes conmemorativo de la mujer, donde reflexionamos sobre los desafíos que enfrentan: entre ellos la salud mental en las mujeres.
148 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
7 mar 20241 Min. de lectura
Hablemos de Violencia de Género: Entrevista radial con nuestra Directora Médica, Iris E. Rodríguez
Nuestra directora médica, Iris Rodriguez, se unió al reconocido periodista Ángel Irizarry para abordar el tema de violencia de género.
156 visualizaciones8 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
31 ene 20242 Min. de lectura
Asegura el Éxito de tus Metas
El inicio del año ya pasó, y queremos asegurarnos de que sigas encaminado(a) hacia el logro de tus metas.
289 visualizaciones3 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
30 ene 20243 Min. de lectura
Abordando la Violencia de Género desde la Salud Mental
La entrevista reveladora con la Dra. Iris E. Rodríguez nos ha recordado la urgente necesidad de abordar la violencia de género.
142 visualizaciones1 comentario
INSPIRA: Salud Mental
16 ene 20244 Min. de lectura
Entre la Nostalgia y la Esperanza: Analizando la canción de Residente 'Ron en el Piso'
En este artículo, hablamos de la nueva canción de Residente y sobre cómo mirar hacia atrás con nostalgia y hacia el futuro con esperanza.
1297 visualizaciones2 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
28 dic 20232 Min. de lectura
Metas de bienestar para el nuevo año
Es hora de dejar atrás las metas inalcanzables. Queremos inspirarte a establecer objetivos que impacten positivamente tu bienestar.
237 visualizaciones1 comentario
INSPIRA: Salud Mental
20 dic 20231 Min. de lectura
Los mejores consejos para cuidar tu salud mental en Navidad
Queremos recordarte que tu salud mental es prioridad. Aqui te damos algunos tips de nuestros expertos que te pueden ser de mucha ayuda.
142 visualizaciones2 comentarios
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