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¡Bienvenido a nuestro Blog: Para la Salud Mental! Aquí encontrarás una variedad de artículos y noticias sobre la salud mental, y algunos consejos de nuestros psicólogos y psiquiatras.
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13 Banderas Rojas ("Red Flags") en una Relación
Se habla a menudo acerca de las "señales de alerta" en las relaciones, pero ¿qué significa exactamente ese término?
INSPIRA: Salud Mental
2 nov 20217 Min. de lectura
84.482 visualizaciones
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Cómo Ayudar a Quien Perdió un Ser Querido por Suicidio
Hablar con la persona adecuada puede ayudar a aislar el dolor por suicidio.
INSPIRA: Salud Mental
23 sept 20215 Min. de lectura
654 visualizaciones
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Hablar Salva Vidas - Hombres Adultos
Los hombres se caracterizan por el uso de métodos de suicidio más violentos lo que refleja mayor grado de decisión al buscar la muerte.
INSPIRA: Salud Mental
2 sept 20212 Min. de lectura
169 visualizaciones
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Lo que los Padres deben Saber sobre el Abuso Sexual en Niños(as)
Publicado por INSPIRA, 24 de agosto de 2021 Si acabas de descubrir que tu hijo(a), o un niño(a), ha sido abusado sexualmente, es posible...
INSPIRA: Salud Mental
24 ago 20215 Min. de lectura
604 visualizaciones
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Trabajar Horas en Exceso Afecta tu Salud Mental
Publicado por INSPIRA, 5 de agosto de 2021 Una nueva encuesta analizó el impacto en la salud mental de las personas que se conecten...
INSPIRA: Salud Mental
5 ago 20216 Min. de lectura
972 visualizaciones
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¿Cómo Responder si tu Hijo es Agresivo?
Publicado por INSPIRA, 30 de julio de 2021 Las discusiones y los desacuerdos a veces pueden sentirse como una parte esencial de la vida...
INSPIRA: Salud Mental
30 jul 20214 Min. de lectura
1737 visualizaciones
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¿Cómo Puedo Controlar Mi Temperamento?
Este artículo examina los rasgos comunes de las personas con mechas cortas y proporciona algunas estrategias de afrontamiento saludables.
INSPIRA: Salud Mental
1 jul 20216 Min. de lectura
10.101 visualizaciones
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¿Qué Hacer cuando Estás Cuestionando tu Sexualidad?
Si estás cuestionando tu orientación sexual, hay una serie de ejercicios emocionales que puedes realizar para discernir tu identidad sexual.
INSPIRA: Salud Mental
8 jun 20213 Min. de lectura
13.416 visualizaciones
1 comentario
La Importancia del Acrónimo LGBTQIA+
Las primeras 4 letras del acrónimo LGBTQ+ se han utilizado desde la década de 1990. Actualmente se han añadido otras letras para inclusión.
INSPIRA: Salud Mental
4 jun 20214 Min. de lectura
12.452 visualizaciones
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Señales de Alerta ante la Violencia Doméstica
En INSPIRA te orientamos sobre las señales de alerta ante la violencia doméstica.
INSPIRA: Salud Mental
5 may 20216 Min. de lectura
3933 visualizaciones
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Cómo Sanar un Corazón Roto Cuando la Relación se Termina
El dolor de dar por terminada una relación, es algo que muchos llegamos a experimentar en nuestras vidas, en ocasiones, más de una vez.
INSPIRA: Salud Mental
16 feb 20214 Min. de lectura
9512 visualizaciones
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¿Qué me Pasa? Qué Hacer Cuando te Sientes Así...
Casi todo el mundo, de vez en cuando, ha tenido ese pensamiento. Sepa que hay acciones que puedes tomar para comenzar a sentirte mejor.
INSPIRA: Salud Mental
9 feb 20215 Min. de lectura
6146 visualizaciones
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¿Cómo Podemos Evitar Ser Violentos?
A veces, podemos mostrarnos agresivos sin darnos cuenta, y muchas veces reaccionamos cuando ya es demasiado tarde.
INSPIRA: Salud Mental
22 ene 20212 Min. de lectura
6252 visualizaciones
2 comentarios
¿Te Preocupa la Salud Mental de un Ser Querido? Esto es lo Que Puedes Hacer.
Muchos de nosotros podemos estar preocupados por la salud mental de un ser querido en esta Navidad.
INSPIRA: Salud Mental
18 dic 20204 Min. de lectura
513 visualizaciones
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Técnicas de Autocuidado Para Toda la Familia
Sigue estos consejos de nuestros expertos para que puedas cuidar de ti y los tuyos.
INSPIRA: Salud Mental
15 dic 20203 Min. de lectura
1286 visualizaciones
5 comentarios
Violencia de Pareja: Cómo Detectar y Salir de la Relación
No importa en qué etapa de la relación te encuentras con tu pareja, es normal preguntarse si esta va o no va por buen camino.
INSPIRA: Salud Mental
30 nov 20204 Min. de lectura
8026 visualizaciones
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Rivalidad entre Hermanos: Cómo Gestionar y Prevenir
A pesar que la rivalidad entre hermanos es algo natural, factores como la edad, el sexo y la personalidad puede generar discrepancias.
INSPIRA: Salud Mental
26 ago 20204 Min. de lectura
656 visualizaciones
7 comentarios
Salud Mental en El Contexto Familiar: Conoce Las Señales de Alerta
Cuando un ser querido es diagnosticado con una condición de salud mental, miembros de la familia comienzan a sentirse vulnerables.
INSPIRA: Salud Mental
21 jul 20204 Min. de lectura
760 visualizaciones
2 comentarios
La Salud Mental y los Adolescentes
La adolescencia no es una época fácil, como padre, nuestros expertos le sugieren estar pendientes a estas señales de alerta:
INSPIRA: Salud Mental
10 jul 20204 Min. de lectura
1055 visualizaciones
1 comentario
Salud Mental y la Comunidad LGBTQ+
Un estudio reciente reveló que el 34% de los jóvenes LGBTT han intentado suicidarse por lo menos una vez en la vida.
INSPIRA: Salud Mental
18 jun 20204 Min. de lectura
1052 visualizaciones
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