INSPIRA: Salud Mental
13 Banderas Rojas ("Red Flags") en una Relación
Se habla a menudo acerca de las "señales de alerta" en las relaciones, pero ¿qué significa exactamente ese término?
top of page
¡Bienvenido a nuestro Blog: Para la Salud Mental! Aquí encontrarás una variedad de artículos y noticias sobre la salud mental, y algunos consejos de nuestros psicólogos y psiquiatras.
No olvides registrarte, para que puedas recibir vía email una notificación de las entradas publicadas.
Recuerda: Estos artículos cumplen solamente con fines educativos y no pretenden sustituir el asesoramiento o la evaluación médica. Para consultas con un proveedor de salud mental, coordina una cita con INSPIRA®. Estamos para servirle.
Buscar
INSPIRA: Salud Mental
23 sept 20215 Min. de lectura
Cómo Ayudar a Quien Perdió un Ser Querido por Suicidio
Hablar con la persona adecuada puede ayudar a aislar el dolor por suicidio.
571 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
2 sept 20212 Min. de lectura
Hablar Salva Vidas - Hombres Adultos
Los hombres se caracterizan por el uso de métodos de suicidio más violentos lo que refleja mayor grado de decisión al buscar la muerte.
167 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
24 ago 20215 Min. de lectura
Lo que los Padres deben Saber sobre el Abuso Sexual en Niños(as)
Publicado por INSPIRA, 24 de agosto de 2021 Si acabas de descubrir que tu hijo(a), o un niño(a), ha sido abusado sexualmente, es posible...
583 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
5 ago 20216 Min. de lectura
Trabajar Horas en Exceso Afecta tu Salud Mental
Publicado por INSPIRA, 5 de agosto de 2021 Una nueva encuesta analizó el impacto en la salud mental de las personas que se conecten...
956 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
30 jul 20214 Min. de lectura
¿Cómo Responder si tu Hijo es Agresivo?
Publicado por INSPIRA, 30 de julio de 2021 Las discusiones y los desacuerdos a veces pueden sentirse como una parte esencial de la vida...
1422 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
1 jul 20216 Min. de lectura
¿Cómo Puedo Controlar Mi Temperamento?
Este artículo examina los rasgos comunes de las personas con mechas cortas y proporciona algunas estrategias de afrontamiento saludables.
9221 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
8 jun 20213 Min. de lectura
¿Qué Hacer cuando Estás Cuestionando tu Sexualidad?
Si estás cuestionando tu orientación sexual, hay una serie de ejercicios emocionales que puedes realizar para discernir tu identidad sexual.
11.324 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
4 jun 20214 Min. de lectura
La Importancia del Acrónimo LGBTQIA+
Las primeras 4 letras del acrónimo LGBTQ+ se han utilizado desde la década de 1990. Actualmente se han añadido otras letras para inclusión.
12.387 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
5 may 20216 Min. de lectura
Señales de Alerta ante la Violencia Doméstica
En INSPIRA te orientamos sobre las señales de alerta ante la violencia doméstica.
3783 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
16 feb 20214 Min. de lectura
Cómo Sanar un Corazón Roto Cuando la Relación se Termina
El dolor de dar por terminada una relación, es algo que muchos llegamos a experimentar en nuestras vidas, en ocasiones, más de una vez.
8548 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
9 feb 20215 Min. de lectura
¿Qué me Pasa? Qué Hacer Cuando te Sientes Así...
Casi todo el mundo, de vez en cuando, ha tenido ese pensamiento. Sepa que hay acciones que puedes tomar para comenzar a sentirte mejor.
5904 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
22 ene 20212 Min. de lectura
¿Cómo Podemos Evitar Ser Violentos?
A veces, podemos mostrarnos agresivos sin darnos cuenta, y muchas veces reaccionamos cuando ya es demasiado tarde.
5536 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
18 dic 20204 Min. de lectura
¿Te Preocupa la Salud Mental de un Ser Querido? Esto es lo Que Puedes Hacer.
Muchos de nosotros podemos estar preocupados por la salud mental de un ser querido en esta Navidad.
508 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
15 dic 20203 Min. de lectura
Técnicas de Autocuidado Para Toda la Familia
Sigue estos consejos de nuestros expertos para que puedas cuidar de ti y los tuyos.
1258 visualizaciones1 comentario
INSPIRA: Salud Mental
30 nov 20204 Min. de lectura
Violencia de Pareja: Cómo Detectar y Salir de la Relación
No importa en qué etapa de la relación te encuentras con tu pareja, es normal preguntarse si esta va o no va por buen camino.
7414 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
26 ago 20204 Min. de lectura
Rivalidad entre Hermanos: Cómo Gestionar y Prevenir
A pesar que la rivalidad entre hermanos es algo natural, factores como la edad, el sexo y la personalidad puede generar discrepancias.
641 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
21 jul 20204 Min. de lectura
Salud Mental en El Contexto Familiar: Conoce Las Señales de Alerta
Cuando un ser querido es diagnosticado con una condición de salud mental, miembros de la familia comienzan a sentirse vulnerables.
706 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
10 jul 20204 Min. de lectura
La Salud Mental y los Adolescentes
La adolescencia no es una época fácil, como padre, nuestros expertos le sugieren estar pendientes a estas señales de alerta:
1041 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
18 jun 20204 Min. de lectura
Salud Mental y la Comunidad LGBTQ+
Un estudio reciente reveló que el 34% de los jóvenes LGBTT han intentado suicidarse por lo menos una vez en la vida.
998 visualizaciones0 comentarios
bottom of page