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¡Bienvenido a nuestro Blog: Para la Salud Mental! Aquí encontrarás una variedad de artículos y noticias sobre la salud mental, y algunos consejos de nuestros psicólogos y psiquiatras.
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Recuerda: Estos artículos cumplen solamente con fines educativos y no pretenden sustituir el asesoramiento o la evaluación médica. Para consultas con un proveedor de salud mental, coordina una cita con INSPIRA®. Estamos para servirle.
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Descubre los Beneficios del Arte Terapia en Casa
Queremos compartir con ustedes una herramienta valiosa para el cuidado de su salud mental: un video guiado de arte terapia
INSPIRA: Salud Mental
24 sept 20241 Min. de lectura
152 visualizaciones
6 comentarios
Septiembre es el Mes de la Prevención del Suicidio
La prevención comienza con la educación. Todos debemos ser conscientes y saber identificar los signos de advertencia del suicidio.
INSPIRA: Salud Mental
12 sept 20243 Min. de lectura
136 visualizaciones
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5 formas de afrontar el estrés emocional
El estrés emocional puede ser doloroso y difícil de manejar, por lo que es útil tener estrategias saludables para afrontarlo.
INSPIRA: Salud Mental
28 sept 20233 Min. de lectura
643 visualizaciones
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¿Por qué la gente se suicida?
Publicado por INSPIRA, 21 de septiembre de 2021 Puede resultar difícil imaginar qué lleva a alguien a suicidarse. Es posible que no hayan...
INSPIRA: Salud Mental
22 sept 20234 Min. de lectura
7540 visualizaciones
2 comentarios
¿El estrés causa adicción?
Está claro que algunas personas son más vulnerables a las adicciones que otras, simplemente por la cantidad de estrés en sus vidas.
INSPIRA: Salud Mental
15 sept 20233 Min. de lectura
225 visualizaciones
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Mostrar tus emociones no es un signo de debilidad
Estar emocional todo el tiempo no es productivo. Pero retenerlo puede ser problemático para nuestra salud mental, emocional y física.
INSPIRA: Salud Mental
14 sept 20233 Min. de lectura
1187 visualizaciones
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Mitos sobre el suicidio
En nuestra cultura, el suicidio sigue siendo un tema tabú y hasta muchas veces un tema intocable. Este mes rompemos el silencio.
INSPIRA: Salud Mental
8 sept 20232 Min. de lectura
159 visualizaciones
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Verdades acerca del Suicidio
Aquí derribamos los mitos comunes sobre el suicidio para que puedas ayudar a un ser querido a recibir la ayuda que necesita.
INSPIRA: Salud Mental
22 sept 20223 Min. de lectura
3050 visualizaciones
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¿Qué puedes decirle a alguien con conducta suicida?
Apoyar a un amigo o ser querido que experimenta con pensamientos suicidas puede ser agotador y aterrador. Te brindamos algunos consejos.
INSPIRA: Salud Mental
15 sept 20224 Min. de lectura
3583 visualizaciones
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¿Qué es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio?
Publicado por INSPIRA, 9 de septiembre de 2022 El Día Mundial para la Prevención del Suicidio se celebra el 10 de septiembre de cada año...
INSPIRA: Salud Mental
9 sept 20224 Min. de lectura
483 visualizaciones
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¿Qué lleva a una persona a quitarse la vida?
A menudo, muchos factores se combinan para llevar a una persona a tomar la decisión de quitarse la vida. Conoce algunos factores de riesgo:
INSPIRA: Salud Mental
7 sept 20225 Min. de lectura
1656 visualizaciones
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¿Qué Hacer cuando Alguien Tiene Tendencias Suicidas?
Publicado por INSPIRA, 24 de febrero de 2022 Si crees que alguien está en peligro inmediato, la forma más rápida de obtener ayuda es...
INSPIRA: Salud Mental
24 feb 20225 Min. de lectura
612 visualizaciones
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Cómo Ayudar a Quien Perdió un Ser Querido por Suicidio
Hablar con la persona adecuada puede ayudar a aislar el dolor por suicidio.
INSPIRA: Salud Mental
23 sept 20215 Min. de lectura
654 visualizaciones
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Un Simple Dialogo puede Ayudarnos a Combatir un Año Dificil
No necesitas entrenamiento especial para ayudar a alguien, solo necesitas iniciar una conversación.
INSPIRA: Salud Mental
14 sept 20214 Min. de lectura
332 visualizaciones
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Hablar Salva Vidas - Hombres Adultos
Los hombres se caracterizan por el uso de métodos de suicidio más violentos lo que refleja mayor grado de decisión al buscar la muerte.
INSPIRA: Salud Mental
2 sept 20212 Min. de lectura
169 visualizaciones
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Hablar Salva Vidas - Mujeres Adultas
Los intentos de suicidio entre las mujeres adultas es 1-2 veces superior a la de los hombre.
INSPIRA: Salud Mental
2 sept 20212 Min. de lectura
273 visualizaciones
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Hablar Salva Vidas - Adolescentes
Los suicidios entre los jóvenes siguen siendo un problema común.
INSPIRA: Salud Mental
2 sept 20212 Min. de lectura
357 visualizaciones
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Hablar Salva Vidas
Todos tenemos la experiencia que se necesita para salvar una vida. Septiembre se conoce como el mes de Concientización para la Prevención de
INSPIRA: Salud Mental
2 sept 20213 Min. de lectura
1405 visualizaciones
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El Suicidio: ¿Qué es la Ideación Suicida?
El suicidio es la 10ma causa principal de muerte en Estados Unidos y la 2nda causa principal de muerte entre las personas de 10 a 34 años.
INSPIRA: Salud Mental
24 may 20216 Min. de lectura
26.054 visualizaciones
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¿Cómo Saber si Necesito Ayuda Psicológica?
Por INSPIRA, 15 de abril de 2021 Acudir a un terapeuta puede ser una herramienta poderosa para salir adelante cuando te enfrentas a...
INSPIRA: Salud Mental
15 abr 20212 Min. de lectura
9836 visualizaciones
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